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调查称26%高三生中重度焦虑 多因被期望过高
 

发布日期:2012/2/27 11:11:50     文章来源:三中英才网 www.cqszyc.com    浏览量:1680

 

 

   “妈妈,如果没考好,请原谅我!”“压力不一定等于动力,成绩神马都是浮云!”又是一年高考,即将走进考场的学子心理状况如何?昨日,由九龙坡中小学健康所和团市委12355青少年服务热线联合调查的结果出炉:26%的学子有中重度焦虑心理。

  调查结果

  26%学生考前中重度焦虑

  12355青少年服务热线心理咨询师张明亮介绍,调查采取国内普遍采用的《中学生考试焦虑测验问卷》,对80中、铁路中学、渝西中学和47中共773名高三学生进行了调查。

  统计显示,761份有效问卷中,镇定自若的148人,占总人数的19.4%;轻度焦虑的415人,占总人数的54.5%;中度焦虑的181人,占总人数的23.8%;重度焦虑的有17人,占总人数的2.2%。

  根据结果,只有约1/5的学生能从容对待考试,超过总人数一半的学生有轻度焦虑紧张心理,属于正常现象;而26%的学子必须进行心理疏导。

  焦虑原因

  家长期望值过高成焦虑主因

  张明亮称,调查显示,在26%的中重度焦虑孩子中,部分学生已出现失眠症状,甚至有惶恐的心理。一名学生在开放式问卷中写到,父母经常耳提面命,他是整个家庭的所有和希望,必须要考上一所好大学。这种家庭因素引起的学生焦虑心理成为主要原因。

  “平时成绩这么好,老师同学都看着我,绝对不能考砸!”张明亮称,多名学生因为自我要求过高,自尊心过强,而诱发严重的焦虑心理。

  专家支招

  肯定鼓励沟通宽容最关键

  张明亮称,对于中重度焦虑的孩子,应从自身和家庭等方面找原因。

  对于学生来说,主要是应端正考试动机,减轻心理负担,不能把考试的意义片面夸大,甚至把考试与个人终生的成就、事业和幸福等紧紧联系在一起。家长们最应该做的是与孩子心与心的沟通,给孩子最大的鼓励,放低期望值,缓解孩子的紧张情绪。

 
 
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